تفاوت میان روغن معمولی، بکر و فرابکر؟
این نوع برای استفاده در غذاهای آبکی، ریختن روی سبزیها و درست کردن سس سالاد مناسب است. زمانی که این روغنها حرارت داده شوند، بو و طعم ملایم خود را از دست میدهند. (بعضی از سرآشپزها هنوز هم استفاده از روغن کنجد فرابکر را برای پختوپز ترجیح میدهند) هر چه روغن کنجد رنگ و بوی تندتری داشته باشد، طعم و مزه بهتر و قویتری نیز خواهد داشت. اگر این روغن، سطح اسیدی بالا داشته یا بیکیفیت باشد، میتوان چنین نتیجه گرفت که، تصفیه و با روغن بکر یا فرابکر مخلوط شده و یک روغن کنجد معمولی به دست آمده است. از چنین روغنی میتوان برای پخت و پز استفاده کرد. نباید فراموش کرد که انواع روغن کنجد در حفظ سلامت قلب موثر هستند هر چند که انواع بکر و فرابکر آنها آنتی اکسیدان های بیشتری دارند.
ادامه ی مطلب...
برچسب ها: